マッサージ

肩がー腰がー

ラフィネにて20分受けただけだが、訳わからんほどこっている

全然ほぐれきらない

「定期的に来られることをお勧めします」そらわかっとるがな

営業的な勧誘は抜きにしても

姿勢もまた悪くなってる気がするし

運動もできてないから背骨を支える筋肉もできとらんし

電車時間も長いしパソコンは一日中だし

全身こりこり要素満載

体のメンテナンスをせんといかんかな

また整体に通うかなあ…